近几年，沉迷游戏成为家庭和校园里最被关注的话题之一。这类现象并非单一的“坏毛病”，更像是多条线索交错的信号：注意力分散、睡眠紊乱、社交参与减少、情绪波动加剧，甚至对日常学习和工作产生直接干扰。根据来源A到来源J等至少10篇搜索结果的综合...